どういうのを急激な運動というのか分からないけど、明後日は久々にそういう運動をする予定。

寒くなってきたから、ちゃんと準備運動しないとね！！

ここ２日間ぐらい、特に体調も悪くないから、薬を飲むの忘れてた。

問題ないってか、いいことなんだろうけど、漢方薬だから、毎日飲まないと意味がないって昔聞いたことがあるから…。

だいぶ体調がもとに戻ってきて、気分的にも前向きになってきました。

総合的にみればまだきになるところはあるものの、この調子で今年を乗り切るぞ～！！

ご飯を食べたのもあってかなり暑いぞ！

血液の流れはあんまりよくないんだけどね…。

重点的に鍛えなければいけないんだけど、なかなか難しい。

目で見て分かるほどじゃないけど、このまま進んで行くとそうなる可能性が高いから、今のうちから対処しなきゃだな～。

湿布よりもやっぱり塗る方が効く気がする。

場所にもよるんだろうけど、何日経っても直らない首の痛みは、塗ればなんとかゆっくり痛みなく回せるようになってるし。

でも、いまだに原因は不明…。

日向ぼっこしながら、ご飯食べて、体を動かして、お昼寝なんかもして♪

そんな時間を過ごしたい＼(￣∀￣*)／

でも、実際そんな時間はない…それが現実…（泣）