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元気にアクティブLife

毎日笑顔で前進だ!!

来年の目標ってか、いつも思ってることだけど、笑顔は大事だよなって思う。
また来年になれば歳食うわけだし…まだまだ若くいるために笑顔でフレッシュに前進して行くぞー!!
日記 | 投稿者 るか 20:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

お風呂のつかったら

体も温まるし、少しは疲れも取れるかな?
ガス代高くなったからちょっと躊躇してしまうけど、こんだけ寒いと、つかったりしないと体が悲鳴を上げそう(笑)

何よりたまりにたまった洗濯もしないと…(焦)
日記 | 投稿者 るか 19:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

時間が経たないな~

仕事内容によって大きく左右されるんだろうけど、今日は夕方からが長いながい…。
残りと明日がんばれば今年最後の、完全オフ休みだし☆

どこに行くか考えるだけで超楽しみ♪
日記 | 投稿者 るか 18:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

後遺症が心配

そんなことを少し思ってしまう今日このごろ。
まー子供産むことに問題がなければいいんだけど…どうなんだろう。

結婚する気も全くないし、それまで体がもつかも分からんし(笑)でも、体は大事ににないとね!!
日記 | 投稿者 るか 20:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

さー明日はどうなるんでしょ??

久々にオールナイトのイベント。
次の日肌荒れひどくなったりしなければいいけど…

ジムいってゆったりお風呂につかろーっと☆
日記 | 投稿者 るか 19:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

睡魔に襲われてるけど

どうにか峠を越えたって感じ(笑)

昨日、一昨日と布団に入って知らない間に寝ちゃってたし☆本当にのび太くん状態ってぐらい即寝。

嫌って思うぐらい寝られる日がほしい…。
日記 | 投稿者 るか 14:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

ストレッチの重要性

運動をする前や寝る前に軽くでもストレッチをするのはかなり効果的。

分かってはいるものの最近さぼり気味…。

どっかに悪い影響が出てこなければいいけど…気をつけないとな~。
日記 | 投稿者 るか 20:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

元気にアクティブLife

るか
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